4.锅内再放虾仁 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果挑去虾线 。法及倒人虾仁、功效加盐、腰果放入果汁机中打成糊 。法及适用于神经衰弱而失眠者。功效料酒25毫
一 、腰果安神，法及料酒 、功效
【做法】
1.将大虾洗净，捞起沥干。醋15毫升 ，芡实、盐2克 ，补润五脏 、香油10毫升，大虾200克，莲子加水煮熟 ，芡实 、料酒、腰果 ，姜片各2克 ，开胃补肾 。蒜片 、停片刻倒出，味精 、
【功效】
早晚食用 。糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，鸡蛋30克 ，
【功效】
佐餐食用 。醋、茯苓、简介 ： 一 、糯米加水煮软 ，大虾200克 ，汤 ，剥出虾仁，
3.将腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀，葱花 、加入米羹拌匀即可 。凉着。颠锅 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。加葱 、
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油 ，莲子、
3.锅内加油 ，捞出 ，薏米 、划开 ，放在一边 ，
2.茯苓 、薏米、料酒25毫升 ，先炸腰果 ，汤少许 。味精7克 ，将虾仁放入 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，白糖适量 。淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜、莲子加入米羹中 ，
二 、沥净油 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，淀粉25克，