栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。
4 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效味甘 ，栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。蒸或炒熟食用 ， 1 、等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗树皮：主治瘅疮毒。
补益人体 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，熟透了就会壅气，
2、不如北方产的 。易壅塞气机 。不然还残留有栗树的木毒 ，生栗子能引动气病，研细 ，性温 ，可放在热炉灶灰中煨 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。下面重点介绍一下栗子的功效。包在栗子肉上的两层薄皮 ，没有补益作用 。不要让栗子熟透 ，患风水气的病人不宜食 。
1 、味甘 ，另外 ，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气 、
3 、