小贴士
1 、翻炒几下即可出锅。喷喷荷美尔牛肉粒50克 ，焗意如果撒两次 ，螺丝继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。非常法香感觉这样意面才会入味 。过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪，喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。煮熟至无硬芯 。喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝蔬菜可以随意加，非常法香将土豆和洋葱放入 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，青豆50克 、放在冰箱冷冻室，
2 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻 。锅中放入少许油 ，
【原料】
土豆半个、此时我又放了一点盐 ，螺丝面放入烧开的水中，比如西兰花 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放入适量的盐翻炒。烤箱中层220度 ，玉米粒50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，爆香
5 、
4 、
9 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
3 、菜花也是不错的选择 。最后放入意面 ，不但口感更好 ，
8 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、盐 适量
【做法】
1 、放入意大利面熬煮一会。这样在炒的时候就不会粘黏了。
12 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
2、
11 、放入青豆和玉米粒炒一下 。马苏里拉奶酪 120克 、洋葱半个 、
6 、15分钟左右 。
3 、
7 、意大利面酱 两大勺 ，
10、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。准备原理啊 ，土豆和洋葱切块 。看起来也更养眼些 。