如果家里有豆浆机，节后加水放入豆浆机，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中，要等温度降到温温的肠热才能加入 ，我这次放20ml  ，饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水，把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自

　　6、制清两根甜玉米放入锅中 ，肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香

　　2、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后虽然口感会有些些粗燥，清水适量

　　做法：

　　1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好，

　　材料 ：甜玉米两根 、所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　3 、那就更简单了 ，

　　2 、

　　3、如果想要口感细腻，

　　5 、可以过滤下喝。喜欢甜的要加量。直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我是不过滤直接喝的，加入炼乳或蜂蜜。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　4 、感觉不是很甜，水量至少要和玉米粒体积等量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，但是放蜂蜜的话，否则会破坏蜂蜜的营养成分  。

　　小贴士 ：

　　1 、稍凉后，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加水煮10分钟左右至熟。把甜玉米取出，即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。煮玉米的水也有营养，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉，

　　4 、