【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓
【做法】
1.蓝莓洗净
，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及榨制成泥 。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
2.把酸奶倒入容器中
，法及软化血管，功效酸奶200毫升 。蓝莓简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ， 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及强心抗癌。所含营养成分更易被人体吸收 ，