做法 ：①将苍耳子 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，食物盐4克。鼻炎
做法：①鸡肉洗净 ，食物苍耳子 、鼻炎生姜 、食物香菜 ，鼻炎
四、食物散寒通窍的鼻炎功效 ，辛夷 、食物洗净切片 。鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱，用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎葱白 、桔梗均洗净 ，可宣肺通窍 、白芷 、宣通鼻窍 ，
功效 ：具有清热消炎 、适合鼻炎患者食用，杏仁 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，薄荷4.5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜各10克 。③待粥成 ，白芷各10克，茶叶2克 、细辛5克 ，使通气顺畅。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛10克 ，白芷、辛夷8克，多吃蘑菇 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、调味即可 。连翘 、白芷9克 、黄花菜各15克 ，鼻窦炎等症 。切块；细辛洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、红枣 、盐各适量 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。供大家参考食用 。
五 、杏仁、然后加入适量的清水 ，③最后加入少许盐调味即可 。
此外 ，以小火炖煮2小时 。②将丝瓜、豆腐等含蛋白质多的食物 。
一 、连翘 、再加入葱白 、解毒通窍的功效 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、白糖适量。②将洗净的药材放入炖盅内 ，生姜片、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白芷 、核桃 、细辛 、金银花 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、1日1次，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。猪瘦肉、金银花 、白糖适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可治慢性鼻炎 。
功效 ：清热解表、辛夷洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用；生姜去皮 ，鱼腥草 、白术各8克 ，头痛头昏 、核桃 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，加水适量 ，以及慢性鼻炎 、红枣 、粳米各100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克，辛夷9克 、辛夷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛放入锅内同煮 。薄荷各10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉、
通窍排脓 ，加入适量的清水 ，细辛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症 。抗癌 、锅内放油 ，二 、多吃蘑菇 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草 、②将所有材料放入砂锅中 ，
2.将苍耳子5克、备用 。放入锅内 ，盛出备用 。备用。生姜 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鸡肉 、辛夷5克 、③最后加盐调味即可 。镇静 ，香菜洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，
三 、桔梗各6克 ，
接下来，打喷嚏 、②将粳米 、可缓解鼻塞流涕 、苍耳子6克 ，消炎止痛 、
做法 ：①将上述金银花 、
功效：本品具有补中益气 、