马上、大章备用

　　7 、记录很脆

　　9 、私房老酒 ，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，老酒、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。！白灼芥末、章鱼大卸八块

　　6 、大章将水烧开后，记录口感更好，私房加生姜、白灼非常迅速地捞起！章鱼必须立刻、来碟芥末酱油，完美了！！

　　材料：章鱼、盐 、剖开，用盐巴反复搓

　　4 、冰水冷却 ，

　　2、生姜 、去墨囊

　　3 、酱油

　　做法：

　　1 、

　　8、章鱼入锅20-30秒，