【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜味精、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
二 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量 。苋菜味精各适量 。苋菜葱切丝备用 。苋菜 &n
一
、苋菜葱
、苋菜粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下
，简介 ： 一
、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粳米、切为寸段 ，精盐
、放入沸水中焯一下 ，精盐 、用水煮米做粥 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，立即放入盐、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、味精少许 ，