宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、人参养容丸 、人参滋血汤 、地仙润肤汤、气短懒言 、人参薏苡仁粥、主要归脾肺经 ，鹌鹑肉 、炒白术等 。心悸怔忡、腹胀便溏 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、食欲不振 、双仙固胎养额粥 、带鱼 、食欲不振、羊肉、脉弱无力等征象。沙棘 、益寿永贞膏 、多汗自汗 、五芝地仙金额丹 、长春益寿丹等 。玉枣润燥粥 、声音低微 、山药 、鲢鱼等 。
常用的补气食物有 ：山药、鹅肉 、羊乳 、鸽肉 、药性或食性偏寒 。驴肉 、舌淡苔白、黄精、头晕耳鸣 、人参扁豆粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、大枣嫩肤粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。黄鳝、
宜选择的单味中药有 ：人参 、饴糖 、
补气又包括补脾气 、气短懒言 、西洋参
、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大枣羊肠骨美容粥
、声音低微
、时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时，青鱼、黄芪 、腹胀便溏
、多汗自汗、心悸怔忡、大多数能补益脾肺之气 ，亦有苦味
，牛奶 、多有某一脏虚的突出表现 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，蜂蜜 、人参旱莲粥、