2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功味精 、山药去皮，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克
，及功山药50克 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐、味精 、拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。加适量食盐 、鱼肉30克。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。芥末各适量。食盐 、拌匀 ，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，
山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起
鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药细腻皮肤
、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功味精 、山药去皮，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐、味精 、拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。加适量食盐 、鱼肉30克。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。芥末各适量。食盐 、拌匀 ，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功味精 、山药去皮，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐、味精 、拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。加适量食盐 、鱼肉30克。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。芥末各适量。食盐 、拌匀 ，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，