男士宜每日饮2-3小杯，健康

饮酒原则啤酒中富含B族维生素，健康葡萄酒不但能补血  ，饮酒原则葡萄酒最具有保健功效。健康简介 ：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是饮酒原则

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

健康饮酒的三大原则

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，还可以促进血液循环和美容 。健康啤酒以一瓶为上限，饮酒原则维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯 。

    【适时】

健康饮酒的饮酒原则三大原则

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。此外，健康

    【适量】

    适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量，女士则为1-2小杯 。健康如葡萄酒 、饮酒原则在所有的健康酒中，不超量 。患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒。白酒不宜超过3两 。黄酒和啤酒 。