取出待用;

  4、充满倒入料理机打成糊;

  12  、异域加入之前处理过的风情南瓜块,与剩下的日暖汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3、式南芹菜和洋葱切丁,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量、充满在汤盒中重新加少许油,异域

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情盖上汤盒,日暖

汤分拌匀;

  8 、钟泰加入一勺橄榄油 ,式南倒回汤盒,盖上汤盒盒盖 ,撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许

  做法 :

  1 、均匀 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜放入汤盒,南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热2分钟 ,没过食材,700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许 、充分拌匀;

  7  、倒入咖喱酱,放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜1根、姜切末;

  2  、根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、倒入一大碗煮开的高汤,取出一半的汤料和全部汤 ,