9 、式早烧一锅开水 ，尼迪
14、克蛋捞出的成做出经餐班鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，但需要小心操作，典英火腿1片、式早包裹住蛋黄后捞出。尼迪放在火腿上 。克蛋盐1/4茶匙(约1克) 、成做出经餐班浇上荷兰汁即可食用 。典英
原料 ：吐司2片、式早也可以放煎过的尼迪培根或者三文鱼 。切碎的克蛋菠菜更加方便食用 。
友情提示 ：
1、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，避免弄破 。时间和火力要掌控好 。煮鸡蛋这步需要注意 ，码放好烟熏三文鱼后 ，相比较容易打发 。
13 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。打入鸡蛋 。避免把蛋液烫熟 。具体所需的时间跟火力有关 ，容易把鸡蛋至熟 。更加光滑利落 。
2 、
11 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。烟熏三文鱼3片 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，吐司烤干 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，最后放上水波蛋，
10 、浇上荷兰汁即可 。无粗泡 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、液体膨大绵细，注意一定要一点一点的加入 ，如果没有可以用白醋代替 。迅速磕进一个鸡蛋 ，请自行判断 。也可以微波低温融化 ，器皿不要贴在热水上 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，
3 、
4 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
17、而不是隔热水打发 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，中间翻面一次 。
7 、
5 、
12 、
15 、再摆上菠菜 。菠菜用热水焯烫5秒 ，鸡蛋不容易快速成型。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。烧一锅滚开的热水 ，用刀适当切碎 ，
2 、
18 、鸡蛋2个、然后转小火，也可以在水中加入白醋 ，根据喜欢的口感自行掌握。拌匀后加入盐 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、隔热气打发鸡蛋 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，保持比小开锅再小一点的火力 ，加入5ml苹果醋 。黄油可以隔水融化，蛋黄2个打散后 ，
胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。不要搅动 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，可以帮助鸡蛋成形。如果水不够热 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，非常好吃 。16 、
3 、吐司用烤箱烤制微脆 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
8 、我用的是170度 ，打至颜色发白 ，水开后关小火 ，
6、捞出用清水冲洗沥干 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。约10分钟左右 ，
5 、
4 、滴入几滴白醋 。水一定要煮沸 。90秒左右。